Hemoglobin (HB) Anda Rendah, Ini Cara Mengatasinya

bangsamandiri.com - Tentang Hemoglobin: Ciri-Ciri Orang Yang Kekurangan HB.  Apakah anda orang yang mudah lesu, sering pusing, mata berkunang-kunang, atau sesak nafas ?, hati-hati karena gejala tersebut merupakan ciri-ciri orang yang kekurangan HB.

Hemoglobin atau HB merupakan kompleks protein pigmen yang mengandung zat besi yang berfungsi sebagai pengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Hemoglobin berperan penting dalam menunjang aktifitas sehari-hari.

Jika anda wanita hamil, penting sekali untuk memiliki kadar HB yang normal, karena jika HB rendah, akan mengganggu kehamilan dan persalinan.

Jumlah Hemoglobin (HB) menandakan konsentrasi protein hemoglobin yang membawa oksigen di dalam darah. HB sendiri adalah komponen utama dari sel darah merah.

Kisaran HB normal pada orang dewasa adalah antara 12-16 mg/dL. Kisaran ini akan sedikit bervariasi tergantung dari batasan nilai normal pada masing-masing laboratorium. Namun, nilai HB Anda yang sebesar 4,3 mg/dL jelas jauh berada di bawah nilai normal. Seseorang yang memiliki HB rendah dikatakan memiliki keadaan anemia.

Sel darah merah mengandung protein yang disebut hemoglobin, juga dikenal sebagai HB atau Hgb. Molekul ini membawa oksigen dari paru-paru ke berbagai bagian tubuh. Tingkat hemoglobin normal adalah pada 13,8 sampai 17,2 gm / dL darah untuk laki-laki dan 12,1 sampai 15,1 gm / dL darah untuk wanita. Batas normal untuk anak-anak berbeda dengan jenis kelamin dan usia mereka.

Jumlah hemoglobin yang rendah biasanya terlihat pada tes darah rutin. Untuk laki-laki, itu adalah di bawah 13,5 gm / dL, dan untuk perempuan, itu adalah di bawah 12 gm / dl.

Biasanya, hasil tes darah hanya menunjukkan sedikit penurunan dari tingkat normal, yang mungkin tidak signifikan secara klinis dan tidak menimbulkan gejala. Namun, jika penurunan kadar hemoglobin cukup besar dan menyebabkan gejala, mungkin ada kondisi medis yang mendasari penyebabnya.

Penyebab paling umum untuk hemoglobin rendah adalah zat besi rendah. Besi dibutuhkan untuk membuat sel darah merah. Zat besi yang rendah dapat menyebabkan kelelahan dan menurunkan kapasitas berolahraga.

Penyebab zat besi rendah meliputi:

·         Tidak cukup zat besi dalam makanan Anda

·         Kebiasaan minum teh dan kopi, sehingga kadar zat besi menjadi rendah

·         Efek samping obat-obatan tertentu akan dapat mempengaruhi jumlah asupan zat-zat pembentuk HB darah

·         Penyakit thalasemia menyebabkan jumlah HB menjadi rendah

·         Mutasi gen, misalnya pada anemia sel sabit

·         Transfusi darah yang sering (lebih dari dua kali setahun untuk wanita atau tiga kali setahun untuk pria)

·         Bagi wanita, haid

·         Lebih jarang, pendarahan bertahap di saluran pencernaan, seperti perut atau usus besar.

Ciri-Ciri Orang Yang Kekurangan HB

Hemoglobin rendah dalam dunia medis disebut dengan anemia. Kondisi ini seringkali dihubungkan dengan beberapa penyakit dan kondisi yang menyebabkan tubuh memiliki terlalu sedikit sel darah merah, misal: thalassemia.

HB rendah dapat terjadi jika tubuh menghasilkan sel darah merah yang lebih sedikit dibandingkan biasanya, misal: kekurangan asupan Fe (besi, bahan pembentuk hemoglobin); jika tubuh menghancurkan sel darah merah lebih cepat daripada sel darah dapat diproduksi (misal: Malaria) atau jika Anda mengalami kehilangan darah seperti misalnya pada kecelakaan, menstruasi, penyakit demam berdarah, ataupun muntah darah.

Kekurangan HB tentu dapat berpengaruh terhadap kesehatan, bergantung pada keparahan dan jumlah HB itu sendiri, ini kondisi yang terjadi jika kurang hb:

·         Kelelahan

·         Kelemahan

·         Kurang Tenaga

·         Kepala Terasa Melayang

·         Sakit Dada

·         Bengkak Di Tangan Dan / Atau Kaki

·         Kulit Pucat, Dan Pucat Kuku, Mulut, Dan Gusi

·    Jika anemia bertambah berat, bisa menyebabkan stroke atau serangan jantung

Mencegah Kekurangan HB

Untuk mecegah agar tidak kekurangan kadar hemoglobin dan mengalami anemia, maka salah satu yang perlu diperhatikan adalah asupan makanan seimbang. Jika kurang hb, Anda mungkin diminta untuk mencoba makan lebih banyak makanan kaya zat besi.

Makanan yang mengandung sejumlah besar zat besi termasuk:

·         Sayuran hijau tua

·         Sayuran berdaun

·         Ubi jalar

·         Plum dan kismis

·         Aprikot kering dan buah persik

·         kacang polong

·         Buah bit

·         Kurma

·         Daging dan ikan

·         Diperkaya roti, sereal, dan pasta

Akibat Kekurangan HB

Hemoglobin adalah istilah umum yang menggambarkan molekul eritrosit yang mengandung kelompok heme dan zat besi. Anda juga memiliki apa yang disebut hemoglobin tidak stabil yang biasanya karena kondisi genetik.

Kendati demikian, fungsi utama hemoglobin adalah mengangkut oksigen ke seluruh sel tubuh. Semua sel dalam tubuh harus memiliki persediaan oksigen yang konstan untuk bertahan hidup.

Bila kadar hemoglobin rendah, jaringan, dan organ kekurangan oksigen yang dibutuhkan. Bergantung pada seberapa rendah tingkat hemoglobin yang menentukan tingkat anoksia.

Sedikit penurunan hemoglobin dikompensasi oleh tubuh dan tidak memiliki efek samping yang besar. Namun, tingkat hemoglobin yang sangat rendah bisa sangat serius dan bisa menyebabkan kerusakan dan kegagalan organ.

Penyakit akibat kurang HB:

·         Myeloma

·         Kanker

·         Penyakit ginjal kronis

·         Sindrom myelodysplastic

·         Anemia kekurangan vitamin dan zat besi

·         Anemia defisiensi besi

·         Hipotiroidisme

·         Pendarahan

·         Sirosis

·         Anemia aplastik

·         Limfoma non-Hodgkin

Bahaya fisik terbesar yang terkait dengan HB rendah adalah pada wanita hamil, karena ketidakmampuan ibu untuk menahan kehilangan darah selama kelahiran. Jika Anda wanita hamil yang sudah kehabisan persediaan zat besi dan kehilangan sejumlah besar darah, ini bisa membuat Anda merasa tidak memiliki cukup oksigen yang diangkut ke sekitar tubuh Anda.

Inilah sebabnya mengapa HB rendah perlu dideteksi sedini mungkin untuk memberi Anda waktu untuk membangun zat besi Anda selama kehamilan.

Selain ibuh hamil, kurang HB berbahaya jika dialami oleh anak-anak. Anak-anak yang memiliki kadar hemoglobin rendah mungkin tidak merasakan gejala sama sekali. Beberapa mungkin mengalami gejala pusing ringan, tetapi mereka yang menderita anemia sedang mungkin juga merasa lelah secara kronis, dan mungkin sering mengalami sakit kepala, kurang konsentrasi, atau kelelahan.

Jumlah hemoglobin yang sangat rendah pada anak-anak dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk membawa oksigen ke organ vital. Hal ini dapat menyebabkan sesak napas dan peningkatan denyut nadi, yang merupakan cara dimana tubuh mengkompensasi peningkatan output jantung. Hal ini juga dapat menyebabkan palpitasi dan nyeri dada atau gagal jantung.

Suplemen zat besi bukan obat kesembuhan dan lebih berbahaya lagi, bahkan beracun, jika zat besi tidak dibutuhkan. Toksisitas zat besi adalah situasi yang sangat serius. Kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui penyebab pasti rendahnya kadar hemoglobin. Pengobatan tergantung pada penyebabnya.

Obat-obatan atau suplemen dari bahan kimia membutuhkan pengawasan dokter, karena dapat menyebabkan efek samping, terutama pada ibu hamil dan anak-anak. Bila anda sering mengalami gejala kurang hb, anda bisa menaikkan kadar HB anda secara alami, yaitu dengan pola hidup sehat, seperti mengkonsumsi makanan yang kaya akan Vitamin dan zat besi.

Selain itu, anda juga bisa mengkonsumsi obat kurang HB yang terbuat dari bahan herbal. Obat herbal banyak direkomendasikan karena lebih aman dan terjangkau. Namun anda harus berhati-hati dalam memilih obat herbal, pilihlan obat herbal yang benar-benar di formulasikan untuk menaikkan HB yang telah terdaftar di BPOM, Halal, dan DepKes.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang hemoglobin. Ciri-Ciri Orang Yang Kekurangan HB bisa anda kenali dengan mudah. Jika anda mengalami kurang hb, sebaiknya anda segera melakukan pemeriksaan dan pengobatan. Terimakasih, semoga bermanfaat.

Source: obatkuranghb.blog