Generasi Milenial Super Kreatif Mengisi Kemerdekaan Republik Indonesia Ke-74

bangsamandiri.com - Tidak terasa, Indonesia telah merdeka selama 74 tahun. Di balik kemerdekaan tersebut, setiap generasi bangsa pasti memiliki makna dan caranya masing-masing dalam mengartikan dan mengisi kemerdekaan tersebut.

Salah satu generasi yang mendapat perhatian banyak orang adalah generasi milenial. Generasi yang super kreatif ini memiliki cara sendiri untuk mengisi kemerdekaan tahun ini. Berikut adalah caranya:

#1 Berprestasi

Prestasi adalah sebuah kebanggaan bagi Anda pribadi dan seluruh orang di sekitar Anda. Prestasi juga merupakan sebuah semangat untuk terus maju dan merdeka dari ketidaktahuan.

Dari prestasi, Anda dapat membanggakan Indonesia. Mengapa tidak? Generasi milenial terkenal dengan keaktifan di bidangnya masing-masing. Namun, untuk dapat berprestasi, Anda harus sungguh-sungguh pada bidang tersebut.

Prestasi dapat membanggakan keluarga. Prestasi juga dapat mengharumkan nama bangsa. Yang paling penting adalah melalui prestasi, Anda selalu berusaha untuk membangun diri menjadi lebih baik dari hari kemarin.

#2 Mengabdi

Pernahkah Anda mendengar nama Silvia Halim? Perempuan ini sering dijuluki sebagai wanita tangguh di balik MRT Jakarta. Tak tanggung-tanggung, dirinya pun sering disebut sebagai Kartini masa kini.

Silvia Halim adalah Direktur Konstruksi MRT Jakarta. Ya, di balik mega konstruksi MRT Jakarta, terdapat seorang wanita yang beredukasi tinggi dan memiliki daya juang tinggi demi kota Jakarta.

Apa hubungannya dengan mengabdi? Generasi milenial sepatutnya belajar dari seorang Silvia Halim.

Ia telah bekerja 12 tahun di Singapura, namun tetap memilih untuk kembali ke Indonesia dan mengambil tanggung jawab untuk membangun MRT.

Tidak hanya kenyamanan yang ditinggalkannya, ia pun memilih untuk bekerja di Indonesia dengan gaji yang lebih rendah.

Pengabdian tersebut juga terlihat dari keinginannya untuk membangun dan melayani Indonesia.

#3 Mendukung Perkembangan Produk dalam Negeri

Milenial identik dengan kreativitas yang segudang banyaknya dan milenial juga terkenal memiliki sifat percaya diri yang tinggi.

Walaupun terdengar buruk, sebenarnya hal ini merupakan hal positif yang dapat memberikan arti kemerdekaan.

Banyak milenial zaman sekarang yang berlomba menciptakan produk dalam negeri dengan kualitas yang tidak kalah dan bahkan melebihi produk impor.

Tidak hanya itu, perkembangan teknologi juga dimanfaatkan oleh para generasi milenial.

Terbukti banyaknya platform jual beli online, platform pemesanan makanan online, hingga platform kendaraan umum yang asli dibangun oleh generasi muda Indonesia.

Tentu dengan generasi milenial yang berusaha mengembangkan produk dalam negeri, Indonesia akan semakin maju dan merdeka dari bayang-bayang persaingan luar negeri.

#4 Berbagi Pendidikan

Berbagi adalah sebuah sifat yang diajarkan budaya Indonesia. Sedari kecil, kita telah mengetahui pentingnya berbagi demi kepentingan bersama.

Hal ini juga dilihat dari generasi milenial yang senantiasa meluangkan waktunya untuk berbagi.

Salah satu hal yang paling sering dilakukan adalah berbagi ilmu. Pembagian ilmu ini ditujukan untuk membangun Indonesia yang benar-benar merdeka. Milenial memiliki segudang cara untuk berbagi ilmu ini.

Ada yang memanfaatkan teknologi dengan membangun komunitas belajar melalui platform online sebagai teknik marketingnya.

Ada pula yang membangun organisasi non-profit yang bertujuan untuk membantu pendidikan di daerah yang sulit terjangkau.

Fasilitas pendidikan haruslah menjadi prioritas utama negeri ini. Pendidikan adalah kunci untuk memerdekakan bangsa dari keterbatasan, kemiskinan dan meningkatkan kesejahteraan seluruh masyarakat.

Untuk itu, dengan adanya generasi milenial yang terjun langsung dalam pengembangan pendidikan Indonesia, hal ini sudah seharusnya menjadi motivasi dan cerminan bagi para pemuda lainnya untuk terus memajukan pendidikan, bagaimanapun caranya.

#5 Mengenalkan Budaya Indonesia Kepada Dunia

Budaya merupakan cerminan sebuah bangsa dan juga budaya menunjukkan jati diri serta harga diri sebuah bangsa. Itu mengapa, budaya sangat erat kaitannya dengan kemerdekaan Indonesia.

Generasi milenial termasuk salah satu generasi yang melalui kreativitasnya memperkenalkan budaya Indonesia ke dunia. Pernahkah Anda tahu chef Renatta Moeloek yang baru ini menjadi juri di ajang Masterchef Indonesia?

Ia termasuk salah satu anak muda yang selalu berusaha mengenalkan budaya Indonesia kepada dunia melalui masakannya.

Chef Renatta pernah mempromosikan kuliner khas Nusantara pada saat melakukan tur di sejumlah negara Eropa.

Bahkan, bersama dengan rekannya Chef Maxie Millan, ia berhasil mengenalkan kuliner Indonesia ke dunia internasional melalui acara “Rites of Our Anchestors”.

Hal ini tentu sangat membanggakan dan akan membuat semakin banyak orng mengenal Indonesia.

Tidak hanya chef Renatta, banyak milenial yang juga membuat Indonesia menjadi bangga dan terkenal di kancah internasional.

Desainer Indonesia yang berhasil menghiasi artis Hollywood, aktor Indonesia yang mendunia, penyanyi Indonesia yang go international dan masih banyak lagi.

Namun perlu diingat, Indonesia harus dikenal dengan kehebatannya. Kekhasan budaya serta seluruh kualitas positif yang dimiliki, bukan karena hal viral yang tidak berarti.

Oleh karena itu, generasi milenial memiliki tugas untuk terus mengembangkan hal yang dapat membuat nama Indonesia terkenal di kancah internasional, melalui kualitas yang ditawarkan.

#6 Saling Menghormati

Sering dilupakan namun tidak boleh terlupakan. Saling menghormati adalah cerminan dari kemerdekaan Indonesia. Pancasila dirancang oleh Bapak Proklamator agar menjadi landasan bangsa ini.

Dalam Pancasila, telah disebutkan pentingnya rasa saling menghormati untuk bangsa ini. Saling menghormati harus dilakukan antar sesama umat beragama, sesama etnis penduduk dan saling menghormati atas segala perbedaan.

Jika perbedaan ada tetapi tidak disikapi oleh rasa saling menghormati maka tidak akan terjadi kemerdekaan sesungguhnya.

Sebagai milenial, dengan menanamkan sifat ini, Anda akan membuat Indonesia sadar akan arti kemerdekaan yang sesungguhnya.

Merdeka Setiap Saat !!!!!

Isi dari kemerdekaan bukanlah hanya merdeka dari para penjajah, tetapi merdeka dalam segala hal. Pembuktian harus selalu dilakukan dan tidak boleh berhenti. Ingatlah pesan Presiden Joko Widodo:

“Dengan kerja nyata, bangsa Indonesia bisa menjadi bangsa maju, menjadi bangsa yang berdaulat, mandiri, dan berbudaya.”

Setelah membaca artikel ini, tentu Anda menjadi lebih mengerti akan makna kemerdekaan bukan?

Bagikan artikel ini agar lebih bermanfaat dan jangan lupa, tanamkan terus semangat juang Indonesia pada kehidupan sehari-hari anda.

Sumber Referensi:

Antares P. 26 Maret 2019. Lima Fakta Silvia Halim, Perempuan Tangguh di Balik MRT Jakarta. Tagar.id – https://bit.ly/2OM049b

Aditya. 18 Agustus 2018. Mengisi dan Memaknai Kemerdekaan dalam Perspektif Milenial. Kompasiana.com – https://bit.ly/2MRIuyb

Admin. 16 Agustus 2014. Seperti Inilah Cara Generasi Muda Mengisi dan Memaknai Kemerdekaan. Tokopedia.com – https://bit.ly/2KPyAdR

Source: finansialku.com

Read More

Konsumsi Sayur dan Buah Nusantara Menuju Masyarakat Hidup Sehat

bangsamandiri.com - Sayuran dan buah-buahan di Indonesia banyak sekali macam dan jumlahnya. Namun demikian, masyarakat Indonesia masih banyak yang belum memiliki kebiasaan untuk mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. Padahal, setiap hari tubuh membutuhkan zat gizi mikro yang terdapat di dalam sayuran dan buah-buahan.

Secara umum sayuran dan buah-buahan merupakan sumber berbagai vitamin, mineral, dan serat pangan. Sebagian vitamin dan mineral yang terkandung dalam sayuran dan buah-buahan berperan untuk membantu proses-proses metabolisme di dalam tubuh, sedangkan antioksidan mampu menangkal senyawa-senyawa hasil oksidasi, radikal bebas, yang mampu menurunkan kondisi kesehatan tubuh.

Sayuran hijau maupun berwarna selain sebagai sumber vitamin, mineral juga sebagai sumber serat dan senyawa bioaktif yang tergolong sebagai antioksidan. Sayuran berwarna seperti bayam merah, kobis ungu, terong ungu, wortel, tomat juga merupakan sumber antioksidan.

Buah-buahan selain sebagai sumber vitamin, mineral, serat juga antioksidan terutama buah yang berwarna hitam, ungu, merah. Buah berwarna, baik berwarna kuning, merah, merah jingga, orange, biru, ungu, dan lainnya, pada umumnya banyak mengandung vitamin, khususnya vitamin A, dan antioksidan.

Masyarakat Indonesia terutama balita dan anak usia sekolah dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan 300-400 gram per orang per hari dan bagi remaja dan orang dewasa sebanyak 400-600 gram per orang per hari. Sekitar dua-pertiga dari jumlah anjuran konsumsi tersebut adalah porsi sayur. Anjuran konsumsi sayuran lebih banyak daripada buah karena buah juga mengandung gula, ada yang sangat tinggi ada pula yang jumlahnya cukup.

Semakin matang buah yang mengandung karbohidrat semakin tinggi kandungan fruktosa dan glukosanya, yang dicirikan oleh rasa yang semakin manis. Konsumsi buah yang sangat manis dan rendah serat agar dibatasi, karena buah yang sangat manis mengandung fruktosa dan glukosa yang tinggi. Asupan fruktosa dan glukosa yang sangat tinggi dapat berisiko meningkatkan kadar gula darah.

Berbagai kajian menunjukkan bahwa konsumsi sayuran dan buah-buahan yang cukup turut berperan dalam menjaga kenormalan tekanan darah, kadar gula dan kolesterol darah. Konsumsi sayur dan buah yang cukup juga menurunkan risiko sulit buang air besar (BAB/sembelit) dan kegemukan. Hal ini menunjukkan bahwa konsumsi sayuran dan buah-buahan yang cukup turut berperan dalam pencegahan penyakit tidak menular kronik. Konsumsi sayuran dan buah-buahan yang cukup merupakan salah satu indikator sederhana gizi seimbang.

Bagi Ibu Hamil

Kebutuhan asam folat selama kehamilan dibutuhkan untuk pembentukan sel dan sistem syaraf termasuk sel darah merah. Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, brokoli dan sayur kacang (buncis, kacang panjang dll) banyak mengandung karotenoid dan asam folat yang sangat diperlukan pada masa kehamilan. Buah-buahan berwarna seperti pepaya, jeruk, mangga, dan lain-lain merupakan sumber vitamin yang baik bagi tubuh. Buah-buahan juga banyak mengandung serat dapat melancarkan buang air besar (BAB). Konsumsi sayur dan buah yang berserat dapat melancarkan buang air besar mengurangi risiko sembelit/konstipasi.

Bagi Ibu Menyusui

Ibu menyusui (Busui) perlu mengonsumsi aneka ragam pangan yang lebih banyak untuk memenuhi kebutuhan energi, protein, vitamin dan mineral karena digunakan untuk pemeliharaan kesehatan ibu dan produksi ASI. Vitamin C dibutuhkan oleh ibu menyusui untuk membantu penyerapan zat besi yang berasal dari pangan nabati, sedangkan vitamin D dibutuhkan untuk membantu penyerapan kalsium. Kebutuhan kalsium meningkat pada saat menyusui karena digunakan untuk meningkatkan produksi ASI yang membutuhkan kandungan kalsium tinggi. Bila tidak tercukupi maka ibu berisiko pengeroposan tulang dan gigi karena cadangan karena cadangan kalsium dalam tubuh ibu digunakan untuk produksi ASI. Sumber kalsium yang baik adalah susu, yogurt, keju, ikan teri, kacang-kacangan dan sayuran hijau.

Bagi Bayi usia 0-24 Bulan

Bayi usia 0-6 Bulan, kebutuhan energi dan zat gizi lainnya dipenuhi dari ASI. Berikan hanya ASI saja pada tahap ini. Untuk itu, gizi ibu menyusui sangat penting diperhatikan asupannya.

Bayi usia 6-24 bulan mulai diperkenalkan makanan pendamping air susu ibu (MP-ASI) di samping pemberian ASI yang dilanjutkan hingga usia 2 tahun. MP-ASI diberikan secara bertahap sesuai dengan usia anak mulai dari bentuk lumat, lembik, sampai anak menjadi terbiasa dengan makanan keluarga. MP-ASI perlu memperhatikan keanekaragaman pangan yang dapat mmenuhi kebutuhhan zat gizi mikro agar anak dapat bertumbuh kembang secara optimal. Komposisi MP-ASI yang lengkap terdiri dari makanan pokok, lauk hewani, lauk nabati, sayur dan buah. Sedangkan komposisi MP-ASI yang sederhana terdiri dari makanan pokok, lauk hewani atau nabati dengan sayur atau buah.

Bagi Anak Usia 2-9 Tahun

Dalam upaya memenuhi kebutuhan zat gizi selama sehari dianjurkan agar anak makan secara teratur 3 kali sehari dimulai dengan sarapan atau makan pagi, makan siang dan makan malam. Sarapan setiap hari sangat penting terutama bagi anak-anak karena mereka sedang dalam masa pertumbuhan dan mengalami perkembangan otak yang sangat bergantung pada asupan makanan secara teratur. Selain makan utama 3 kali sehari anak usia ini juga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan selingan yang sehat, salah satu contohnya adalah mengganti camilan tinggi kalori dengan buah-buahan.

Pertumbuhan anak memang membutuhkan makanan yang kaya protein. Namun tidak hanya itu, sayuran dan buah-buahan juga dibutuhkan sebagai pangan sumber vitamin, mineral dan serat. Vitamin dan mineral merupakan senyawa bioaktif yang tergolong sebagai antioksidan, yang mempunyai fungsi antara lain untuk mencegah kerusakan sel.

Bagi Remaja Usia 10-19 Tahun

usia 10-19 tahun telah memasuki masa remaja. Anak remaja lakilaki pada umumnya menyukai aktivitas fisik yang berat dan berkeringat. Dari sisi pertumbuhan linier (tinggi badan) pada awal remaja terjadi pertumbuhan pesat tahap kedua, berdampak pada pentingnya kebutuhan energi, protein, lemak, air, kalsium, magnesium, vitamin D dan vitamin A yang penting bagi pertumbuhan. Remaja perlu mengonsumsi aneka ragam makanan untuk memenuhi kebutuhan energi, protein dan zat gizi mikro (vitamin dan mineral) karena digunakan untuk pertumbuhan yang cepat, peningkatan volume darah dan peningkatan haemoglobin.

Zat gizi mikro penting yang diperlukan pada remaja (khususnya remaja putri) adalah zat besi dan asam folat. Zat besi dibutuhkan untuk membentuk haemoglobin yang mengalami peningkatan dan mencegah anemia yang disebabkan karena kehilangan zat besi selama menstruasi. Sedangkan asam folat digunakan untuk pembentukan sel dan sistem saraf termasuk sel darah merah, berperan penting pada pembentukan DNA dan metabolisme asam amino dalam tubuh.

Kekurangan asam folat dapat mengakibatkan anemia karena terjadinya gangguan pada pembentukan DNA yang mengakibatkan gangguan pembelahan sel darah merah sehingga jumlah sel darah merah menjadi kurang. Asam folat bersama-sama dengan vitamin B6 dan B12 dapat membantu mencegah penyakit jantung. Seperti halnya zat besi, asam folat banyak terdapat pada sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Berita ini disiarkan oleh Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat Sekretariat Jenderal Kementerian Kesehatan RI. Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi Halo Kemkes melalui nomor hotline 1500-567; SMS 081281562620, faksimili: (021) 52921669, dan email kontak[at]kemkes[dot]go[dot]id.

Read More

Kuaci bagi Kesehatan Anda, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol

bangsamandiri.com - Kuaci atau biji bunga matahari ternyata menawarkan beragam manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh.

Kuaci adalah salah satu makanan ringan yang seringkali membuat orang ketagihan ketika memakannya.

Ukuran kuaci yang sangat kecil-kecil dan tak membuat perut cepat kenyang menjadi salah satu alasan makanan ringan ini begitu digemari.

Di balik rasanya yang lezat, kuaci ternyata memiliki kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya.

Kuaci juga menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh.

Berikut 5 manfaat makan kuaci dikutip BolaStylo.com dari Tribun Style yang mengutip Care 2.

1. Menyehatkan Kulit

Kandungan vitamin E yang terdapat dalam kuaci mampu menyehatan dan menjaga kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.

2. Baik Untuk Kesehatan Tulang

Kuaci juga mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan cuprum (tembaga), sangat baik untuk kesehatan tulang.

Sebagai bonusnya, kuaci mengandung vitamin E yang membantu meredakan rasa nyeri rematik.

3. Menurunkan Kolesterol

Kandungan lain yang ada dalam kuaci adalah pitosterol, yaitu senyawa pada tumbuhan yang memiliki struktur kimia yang sangat mirip dengan kolesterol.

Kuaci diyakini mampu mengurangi kadar kolesterol, menambah respons imun, dan mampu menurunkan risiko kanker tertentu.

4. Mencegah Penyakit Kanker

Kuaci juga diketahui sebagai pengontrol kerusakan sel sehingga berperan penting dalam mencegah serangan kanker.

Sebab, kuaci mengandung selenium yang merupakan musuh utama sel kanker.

Selenium telah terbukti memicu perbaikan DNA dan sintesis dalam sel yang rusak, selain itu selenium juga mampu menghambat petumbuhan dan mematikan sel kanker.

5. Baik Untuk Kesehatan Jantung

Mengonsumsi kuaci sebanyak seperempat cangkir setiap hari mampu menjauhkan diri dari penyakit jantung.

Sebab kuaci mengandung lebih dari 60% vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh untuk menyingkirkan kolesterol jahat yang menempel pada dinding arteri.

Sehingga mampu menunkan risiko kematian dini dari penyakit jantung.

Vitamin E juga membantu menetralkan radikal bebas untuk menjaga kesehatan otak dan sel membran dalam melawan peradangan dan pembengkakan.

Source: bolastylo.bolasport.com - Aziz Gancar Widyamukti

Read More

Batu Ginjal Bisa Hilang Dengan Cara Alami, Kenalilah...

bangsamandiri.com - Bila anda sudah terlanjur terkena batu ginjal segeralah berobat sebelum semakin parah dan bila sudah parah akan semakin lama proses pengobatanya.

Ada beberapa produk herbal juga menyediakan Obat yang mampu menghancurkan batu ginjal, radang ginjal dan penyakit ginjal yang lainya.

Sebelum membbeli obat dari herbal, sebaiknya anda mengenali terlebih dahulu tentang penyakit ginjal yang sedang anda derita. Berikut ulasanya.

Batu ginjal adalah benda keras seperti batu yang terbentuk disepanjang saluran kemih dan menyebabkan nyeri, pendarahan, penyumbatan aliran kemih atau infeksi. Adapun proses pembentukan batu ginjal ini disebut sebagai urolitiasis (litiasis renalis, nefrolitiasis).

Batu ginjal terbentuk oleh mineral dan asam garam, batu ginjal dapat disebabkan oleh berbagai hal salah satunya disebabkan ketika urin berkonsentrasi dan mineral menjadi mengkristal dan menggumpal. (Obat Batu Ginjal)

Adapun penyebab batu ginjal terbentuk karena komponen urin atau cairan mineral dan asam mengalami ketidakseimbangan. Ketika hal itu terjadi maka akan mengakibatkan pembentukan seperti kristal.

Maka ketika pada saat yang sama pada saat semua cairan mengalami penggumpalan, itulah awal mulainya batu ginjal muncul pada diri manusia. Berikut faktor yang mendasari terbentuknya batu ginjal.

Berikut Penyebab Batu Ginjal yang Perlu Anda Ketahui:

·         Karena faktor genetik atau keturunan dari keluarga yang memiliki riwayat dengan kasus batu ginjal.

·         Karena faktor kegemukan atau obesitas.

·         Faktor makanan yang mengandung tinggi protein, sodium dan gula dimana sangat berpotensi resiko terkena batu ginjal.

·         Dehidrasi atau kurangnya asupan air putih dalam tubuh.

·         Karena kondisi medis di antaranya hyperparathyroidism, renal tubular acidosis, cystinuria, dan infeksi yang terjadi pada saluran urin tertentu.

Gejala Batu Ginjal

Jika batu ginjal masih kecil di dalam ginjal, biasanya penderita belum merasakan sakit. Selain itu, gejala juga tidak akan terasa jika batu ginjal masih berukuran kecil. Hal ini dikarenakan ukuran batu ginjal yang masih kecil dapat keluar dari tubuh melalui urin dengan mudah.

Gejala batu ginjal akan baru terasa jika batu tersebut memiliki ukuran yang lebih besar dari diameter saluran ureter itu sendiri. Batu ginjal yang sudah membesar seringkali akan bergesekan dengan lapisan dinding ureter sehingga dapat menyebabkan luka dan iritasi.

Sehingga seorang penderita batu ginjal terkadang akan mengalami air seni yang mengandung darah. Gejala batu ginjal paling umum yang sering dialami oleh para penderitanya antara lain nyeri pada pinggang, selangkangan dan perut bagian bawah.

Seperti yang dijelaskan faktor terjadinya batu ginjal salah satunya adalah dehidrasi. Maka untuk mengatasi atau mengobatinya adalah dengan cara memperbanyak minum air putih.

Para peneliti mangatakan bahwa dengan rajin mengonsumsi air minimal 1-2 liter setiap hari maka akan mengurangi resiko terkena penyakit batu ginjal.

Air putih tersebut membantu menghancurkan batu ginjal yang terdapat pada urin (saluran kemih). Jalankan pola hidup sehat rajinlah berolahraga dan Pastikan tubuh Anda selalu mendapat asupan gizi yang seimbang dari makanan yang Anda konsumsi.

Nah itu adalah sedikit ulasan dari kami tentang penyakit batu ginjal. Segeralah berobat bila anda mengalami gejala penyakit batu ginjal seperti yang dijelaskan di atas sebelum terlambat. Konsultasikan dan berobatlah pada Poliklinik/Rumah Sakit terdekat, hubungi segera dokter pribadi Anda.

Source: obatginjaldenature.blog

Read More

Hewan Qurban, Syarat Dan Ketentuan-ketentuannya

bangsamandiri.com - Istilah udlhiyyah adalah nama untuk hewan qurban yang disembelih pada hari raya qurban (10 Dzulhijjah) dan hari-hari tasyriq, dengan tujuan untuk taqarrub (mendekatkan diri pada Allah). Kata udlhiyyah juga  terkadang digunakan untuk makna tadlhiyyah (berqurban atau melakukan qurban)

Udlhiyyah dengan menggunakan makna tadlhiyyah (melakukan ibadah qurban) hukumnya adalah sunah muakkad bagi setiap orang Islam, baligh, berakal dan mampu. Yang dimaksud mampu di sini adalah orang yang mampu melakukan ibadah qurban, dengan cara menyembelih hewan, bersamaan ia memiliki suatu kelebihan untuk memenuhi kebutuhan hidup untuk dirinya dan orang yang wajib dinafkahinya, pada saat hari raya qurban  dan pada hari tasyrik, yaitu pada tanggal 11, 12, dan 13 Dzulhijjah.<>

Namun berqurban hukumnya dapat  menjadi wajib apabila dinadzari. Misalnya jika seseorang berjanji akan berqurban jika ia berhasil mendapatkan prestasi tertentu.

Adapun hewan yang mencukupi dan sah digunakan berqurban adalah:

1.      Domba (dlo'nu), apabila sudah berumur satu tahun sempurna dan memasuki tahun yang kedua.

2.      Kambing kacang/ jenis kecil (ma'zu), apabila sudah berumur dua tahun sempurna dan memasuki tahun yang ketiga.

3.      Sapi, apabila sudah berumur dua tahun sempurna dan memasuki tahun yang ketiga.

Untuk satu ekor unta dan sapi itu mencukupi untuk qurbannya tujuh orang, sedangkan kambing itu hanya mencukupi untuk qurbannya satu orang. Satu orang yang berqurban dengan satu ekor kambing itu hukumnya lebih utama dibanding orang yang berqurban dengan seekor unta atau sapi yang digunakan berqurban secara musyarakah (persekutuan) untuk tujuh orang.

Ada beberapa hal yang menyebabkan hewan tidak sah digunakan berqurban, yaitu:

1.      Hewan yang buta salah satu matanya

2.      Hewan yang pincang salah satu kakinya, walaupun pincangnya itu terjadi ketika akan disembelih, yaitu ketika dirubuhkan dan ia bergerak dengan sangat kuat.

3.      Hewan yang sakit

4.      Seperti sakit yang tampak jelas yang menyebabkan kurus dan dagingnya rusak.

5.      Hewan yang sangat kurus hingga menyebabkan hilang akalnya.

6.      Hewan yang terputus sebagian atau seluruh telinganya.

7.      Hewan yang terputus sebagian atau seluruh ekornya.

Sedangkan hewan yang pecah atau patah tanduknya  itu sah digunakan berqurban, begitu pula hewan yang tidak memiliki tanduk.

Hewan qurban itu diperbolehkan disembelih mulai kira-kira lewatnya waktu yang cukup untuk melakukan dua rakaat dan dua khutbah yang cepat terhitung dari terbitnya matahari pada saat hari idul adlha sampai terbenamnya matahari pada ahir hari tasyriq, yaitu tanggal 13 Dzulhijjah.

Sedangkan waktu penyembelihan yang utama adalah ketika matahari kira-kira tingginya sudah ada satu tombak dalam pandangan mata pada saat hari raya Idul Adha.

Ketentuan dalam Berqurban

Orang yang berqurban diharuskan melakukan niat berqurban ketika menyembelih atau menta'yin (menentukan hewannya) sebelum disembelih

Orang yang mewakilkan penyembelihan hewan qurban (muwakkil), maka sudah dianggap cukup niatnya, dan sudah tidak membutuhkan pada niatnya wakil (orang yang mewakili), bahkan apabila wakil itu tidak mengetahui bahwa muwakkil adalah orang yang berqurban itu juga dianggap cukup (sah).

Diperbolehkan bagi orang yang berqurban untuk menyerahkan niatnya pada orang Islam yang telah terkategori tamyiz, baik ia statusnya sebagai wakil atau bukan.

1.      Bagi orang laki-laki hewan qurban sunnah disembelih sendiri, karena itba' (mengikuti pada Nabi)

2.      Bagi orang perempuan sunnah untuk diwakilkan, dan sunah baginya menyaksikan penyembelihan yang dilakukan oleh wakilnya

Bila qurbannya sunnah, bukan qurban yang nadzar, maka diperbolehkan baginya;

1.      Sunah baginya memakan daging qurban , satu, dua atau tiga suap, karena untuk tabarruk (mencari berkah) dengan udlhiyyahnya.

2.      Diperbolehkan baginya memberi makan (ith'am) pada orang kaya yang Islam

3.      Wajib baginya menshadaqahkan daging qurban. Yang paling afdhal adalah  menshadaqahkan seluruh daging qurban, kecuali yang ia makan untuk kesunahan.

4.      Apabila orang yang berqurban mengumpulkan antara memakan, shadaqah dan menghadiahkan pada orang lain, maka disunahkan baginya agar tidak memakan di atas sepertiga, dan tidak shadaqah di bawah sepertiganya.

5.      Menshadaqahkan kulit hewan qurban, atau membuatnya menjadi perabot dan dimanfaatkan untuk orang banyak, tidak diperbolehkan baginya untuk menjualnya atau menyewakannya.

Melakukan Qurban untuk Orang Lain

Tidak diperbolehkan bagi seseorang melakukan qurban untuk orang lain, tanpa mendapatkan izinnya, walaupun orangnya sudah mati.

Hal ini akan menjadi boleh dan sah apabila mendapatkan izinnya, seperti permasalahan mayit yang telah berwasiat agar dilakukan qurban untuk dirinya, namun ada beberapa pengecualian yang tanpa memandang izinnya orang yang diqurbani, yaitu;

1.      Qurban dari  wali (orang yang mengurus harta seseorang)  untuk orang yang tercegah tasharrufnya (hak untuk mengelola harta), seperti untuk orang gila yang ada dalam perwaliannya.

2.      Qurban dari imam (pemimpin muslimm) untuk orang-orang Islam yang diambilkan dari Baitul Mal (kas Negara).

Ketentuan dalam Menyembelih Hewan Qurban

Proses penyembelihan hewan qurban didahului dengan:

1.      Membaca basmalah

2.      Membaca Shalawat pada Nabi

3.      Menghadap ke arah kiblat (bagi hewan yang disembelih dan orang yang menyembelih)

4.      Membaca takbir 3 kali bersama-sama

5.      Berdoa agar qurbannya diterima oleh Allah, orang yang menyembelih mengucapkan;

Rukun penyembelihan itu ada 4, yaitu;

1. Dzabhu (pekerjaan menyembelih)

2. Dzabih (orang yang menyembelih)

3. Hewan yang disembelih

4. Alat menyembelih

Syarat dalam pekerjaan menyembelih adalah memotong hulqum (jalan nafas) dan mari' (jalan makanan). Hal ini apabila hewannya maqdur (mampu disembelih dan dikendalikan)

Kesunnahannya:

a.      Memotong wadajain (dua otot yang ada disamping kanan dan kiri)

b.      Menggunakan alat penyembelih yang tajam

c.       Membaca bismillah

d.      Membaca shalawat dan salam pada Nabi Muhammad. Karena menyembelih itu adalah tempat disyari'atkan untuk ingat pada Allah, maka juga disyari'atkan ingat pada Nabi

Syarat orang yang menyembelih:

a.      Orang Islam / orang yang halal dinikahi orang Islam

b.      Bila hewannya ghoiru maqdur, maka disyaratkan orang yang menyembelih adalah orang yang bisa melihat. Dimakruhkan sembelihannya orang yang buta, anak yang belum tamyiz  dan orang yang mabuk.

Syarat hewan yang disembelih:

a.      Hewannya termasuk hewan yang halal dimakan

b.      Masih memiliki hayatun mustaqirrah (kehidupan yang masih tetap), bukan gerakan di ambang kematian kematian.

Syarat alat penyembelih:

Yaitu berupa sesuatu yang tajam yang bisa melukai, selain tulang belulang.

Kiai M. Sholihuddin Shofwan

* Katib Syuriyah MWCNU Bareng Jombang, dan Ketua LTN-NU Jombang

Source: islam.nu.or.id

Read More